6/13 68.90kg(-3.9kg)

ダイエット

やった！

もうすぐ1ヶ月なんだけど、-3.9kg！！

 

ゆっくりだけどいいペース、

7月には65kg  (64kg)

8月には62kg  (60kg)

9月には59kg  (56kg)

10月には56kg  (52kg)

11月には53kg  (48kg)

12月には50kg...かぁ〜

 

1ヶ月3kgずつなら🤔💭

 

-4kgずついくと、( )内の右側

上手く減ってくれたらモチベになる✊

まだまだ続けてます！