夕飯はカリフラワーライスチャーハン

今日は実家に用事済ませて、

その後に旦那と子ども連れて

中古オンボロ車の手続きと支払いしてきた！

市役所でついでに少し支払いしたし、

まぁ徐々に返せたらなぁと思う。

朝ご飯は、

野菜生活？の、

soy＋？ピンクパッケージの

フルーツと豆乳で甘めなベリー味

ダイエットしてないと一生買わなかったな。

美味かった〜✨

昼ご飯は、

実家でシーザーサラダ買ってもらって食べた

脂質、小麦、米(炭水化物)を気を付けてるから

シーザーサラダに入ってたクルトンすら

めちゃくちゃ美味しかった...。

セブンのコーヒーも、

ミルクやガムシロ入れずに飲めた☕️

夕飯は業務スーパーで購入し、

桜井野の花さんのyoutubeでも話題の

『カリフラワーライス』

を、購入しようと業務スーパー行ったけど

売ってないので生のブロッコリーと

冷凍カリフラワーを刻んで

一番美味しい食べ方らしい

カリフラワーライスチャーハンを食べた

カリフラワーライスと言えど、

所詮カリフラワーｗｗ

言い方変えた刻んだ野菜炒め...ｗｗ

でも美味しい！

たまに錯覚するほど。

ひき肉を入れたし満足度はある。

しかしこれを2杯で、

2杯目は米をほんの少し

(ゴルフボール2個分くらいw)

入れてみた。

食べてしまった...けど、美味い。

癌や身体の健康を意識もしてるので

調べてみた。

ニンニクとごま油炒めてから

チャーハン作ったから✌️

ブロッコリーは熱に弱いの知ってて、

カリフラワーは強いんだ。

明日は痩せていますように。